In einem Interview erklärt ein Facharzt für Psychiatrie, was Burnout-Erkrankungen von Depressionen unterscheidet, wieso Stress allein kein Problem ist und warum ein optimiertes Zeitmanagement nicht hilft.

Stress und Krisen im Job erhöhen das Belastungsniveau, wobei persönliche Resilienz entscheidend ist, um damit umzugehen. Zwei Experten, Psychologin Donya Gilan und Coach Markus Czerner, teilen ihre Tipps zur Stärkung dieser Widerstandsfähigkeit.

In dem folgenden Podcast erhaltet ihr als Arbeitgeber umfangreiches Wissen zu den wichtigsten Themen wie Stress, Diversity, Bewegung, Work-Life-Integration und Start-up-Aufbau. Euch erwarten praktische Tipps von Expert*innen, Informationen, Ressourcen, konkrete Handlungsempfehlungen und Selbsttests, um Euer Arbeitsklima zu verbessern und die Teamloyalität mit unkomplizierten und direkt anwendbaren Maßnahmen zu stärken.

Die "Eat the Frog"-Methode ist eine Zeitmanagement-Technik, die Prokrastination bekämpft, indem man die unangenehmste Aufgabe des Tages zuerst erledigt. Dies kann die Produktivität steigern, Stress reduzieren und effektives Zeitmanagement fördern.

Lea-Sophie Cramer, Unternehmerin und Gründerin der „10 More In“ Akademie, einem digitalen Führungsprogramm für Frauen, spricht über Leadership. Sie teilt ihre Erfahrungen zu Fehlern als Führungskraft, den Eigenschaften guter Chef:innen und der Etablierung einer Unternehmenskultur im Remote-Arbeitsumfeld. Zudem gibt sie Einblicke in den Feedback-Prozess und ihre Kriterien beim Hiring.

Entdeckt sechs moderne Führungsmethoden, die eure Leadership-Strategie revolutionieren: Erkennt High Performer, maximiert die Zeit eures Teams in der „Zone of Genius“ und fördert individuelle Weiterentwicklung. Gastautor Lorenz Illing von der TAM zeigt euch, wie ihr die richtigen Persönlichkeiten auf die passenden Rollen setzt und sie befähigen, dort exzellente Leistungen zu erbringen.